(Comme le dit Sage Bava dans son paragraphe d’ouverture ci-dessous, “En tant qu’artiste / musicien, j’ai réalisé il y a des années que je devais prendre soin de moi au sérieux, prendre soin de mon corps pour nourrir mon esprit et mon âme.” Donc, Bava était la personne idéale pour aller dans l’emplacement de West Hollywood de Remedy Place et passez-y une journée pour voir comment le “First Social Wellness Club” pourrait travailler avec des musiciens sur leurs soins personnels – Steve Baltin)

Le lien entre la façon dont prendre soin de notre corps affecte notre santé mentale est indéniable. En tant qu’artiste/musicien, j’ai réalisé il y a des années que je devais prendre soin de moi au sérieux, prendre soin de mon corps pour nourrir mon esprit et mon âme. La nutrition, la connexion intestin-cerveau, l’activité physique et la médiation sont toutes des choses que j’ai gardées dans mon arsenal et je suis passionné d’aider les gens à accéder à l’utilisation de ces outils eux-mêmes. Je suis toujours à la recherche d’espaces qui sont des leaders pour établir ces liens et éduquer la communauté sur la façon de mieux prendre soin de nous. J’étais tellement excitée de découvrir Remedy, un de ces espaces dans la révolution des soins personnels et de la santé.

Ils relient les anciennes pratiques orientales à la technologie occidentale pour créer les moyens les plus efficaces de prendre soin de nous. Avec un emplacement à Los Angeles (West Hollywood) et à New York (Flatiron), Remedy est connu pour traiter les professionnels qui travaillent dur, y compris de nombreux types créatifs, artistes et musiciens. Remedy m’a gracieusement proposé de venir visiter leur emplacement à West Hollywood avec Kate Ferber, qui est également musicienne et travaille avec MusiCares, une organisation à but non lucratif créée par la Recording Academy.

En entrant dans Remedy Place à West Hollywood, une vague de calme m’a submergé. De la superbe conception aux tons de terre à l’énergie authentique, gentille et attentionnée de l’équipe qui nous a accueillis, nous avons immédiatement senti que cela allait être une expérience incroyable. Le Dr Jonathan Leary, fondateur de Remedy Place, a pour mission non seulement de créer des espaces avec des outils innovants pour aider les gens à guérir et à se réinitialiser, mais il souhaite également aider à éduquer sur la meilleure façon de prendre soin de notre plus grand atout, notre corps. Kate et moi avons d’abord fait le tour de l’espace dirigé par le manager Mark Scheanauer. Mark était incroyablement compétent, expliquant chaque engin et espace fascinants. Il est remarquable de voir tout ce qu’ils offrent chez Remedy, en utilisant de nombreuses pratiques anciennes comme l’acupuncture + les ventouses + les chambres Cyro à de nouvelles technologies innovantes comme la compression lymphatique et les gouttes de vitamines.

Chaque partie de Remedy est magnifiquement conçue pour un calme et une intimité optimaux. Il y a aussi la possibilité de faire certaines stations en groupe, car les soins personnels peuvent être encore plus amusants lorsqu’ils sont faits avec des amis. Kate et moi étions ravis de vivre cela ensemble. La première sur la liste était la chambre à oxygène. En tant que personne fière de savoir comment prendre soin de notre corps, j’étais ravie d’apprendre cela. Nous sommes entrés dans ces conteneurs ressemblant à des vaisseaux spatiaux et avons écouté une médiation guidée pendant environ 40 minutes. Il y avait aussi un iPad présent avec tous les services de streaming si l’on préfère regarder une émission. Remedy a certainement un éventail d’options. Ce fut une expérience fascinante, beaucoup de respirations profondes et très relaxante. Ensuite, Kate et moi avons reçu des peignoirs et des pantoufles et sommes allés faire un travail de respiration halotropique avant le plongeon dans la glace. Mark nous a guidés à travers le plongeon dans la glace. Nous avons écouté certains de nos morceaux préférés et nous nous sommes sentis incroyables par la suite. Vient ensuite le sauna inféré où nous nous sommes détendus, réchauffés et apprécié le bel espace.

Ensuite, nous avons dégusté des Ashapops (ma collation préférée) au bar de la santé et nous avons trempé dans nos derniers instants. Kate et moi nous sommes sentis beaucoup mieux après notre séjour à Remedy et impatients de revenir pour découvrir et en savoir plus. Environ une semaine plus tard, Steve Baltin et moi avons sauté sur un appel téléphonique et avons discuté plus en profondeur avec le Dr Leary. Nous avons parlé de l’importance des soins personnels pour la santé mentale, du besoin aux États-Unis d’un meilleur accès à l’éducation sur la façon dont nous devrions prendre soin de nous et des plans futurs passionnants de Remedy. — Bava à la sauge

Sage Bava : Au plaisir de vous rencontrer. Où es-tu?

Dr Jonathan Leary: Je suis à New York. Je pense que tous ces bains de glace m’ont beaucoup facilité cet hiver.

Bava : Êtes-vous dévoué chaque semaine, voire quotidiennement, au rituel du bain de glace ? Chaque matin, il dit qu’il fait le bain de glace.

Leary : Oui, je fais le mien tous les deux jours. Et une fois que c’est dans votre routine, et que vous sentez à quel point cela vous fait du bien mentalement et physiquement, il est assez difficile de ne pas l’avoir dans votre routine. Mais Marc est le meilleur. Je suis content que tu aies pu le rencontrer.

Bava : Oui, j’aimerais en savoir plus sur la constitution de votre équipe. J’ai été tellement impressionné par la merveilleuse énergie du personnel de Remedy. Pouvez-vous nous en dire plus sur ce processus ?

Leary : Oui ! L’équipe est si importante que l’entreprise ne peut pas être ce qu’elle est sans une équipe formidable derrière elle. Et nous avons honnêtement l’équipe la plus incroyable. Et ils sont si heureux car, avant et après tous leurs quarts de travail, ils bénéficient de soins personnels illimités pour prendre soin d’eux-mêmes. Et puis ils sont juste entourés de gens heureux toute la journée parce qu’il est impossible d’aller à Remedy et de ne pas repartir en se sentant mieux que lorsque vous êtes entré. Alors ils prennent soin d’eux-mêmes, ils prennent soin de beaucoup de gens et font beaucoup de gens heureux. Et puis, énergétiquement, être dans un espace qui fait que les gens se sentent bien, c’est un peu difficile de ne pas être super satisfait et heureux. Ce n’est pas comme dans le monde de l’hôtellerie ou dans les restaurants où les gens se plaignent tout le temps. Tout le monde est tellement heureux d’être dans cet espace, de l’équipe aux invités. Donc je pense que c’est ce qui crée une énergie vraiment puissante.

Bava : J’aimerais en savoir plus sur l’inspiration derrière le démarrage de l’entreprise et sur tous les espaces innovants que vous y avez créés.

Leary : Je travaille sur Remedy depuis plus de 10 ans. C’était mon idée de pratique originale et j’y ai travaillé pendant les quatre années de mon doctorat. J’ai travaillé sur cet incroyable plan d’affaires, je suis allé à la banque, j’ai pensé que vous pouviez simplement obtenir un prêt commercial, et j’ai vite réalisé que ce n’était pas comme ça que ça fonctionnait. La femme s’est en quelque sorte moquée de moi, elle m’a dit : “Bien sûr, tu n’as pas d’argent et toute cette dette de prêt étudiant. Comment suis-je censée te donner un prêt si tu n’as pas d’argent ?” Et j’étais comme, “C’est pourquoi j’ai besoin d’un prêt.” Mais a rapidement pivoté. J’avais mon cabinet privé depuis cinq ans, et pendant cinq ans, j’ai dû simplement écouter les patients : qu’est-ce qui a fonctionné, qu’est-ce qui n’a pas fonctionné, de quoi ont-ils besoin, de quoi n’ont-ils pas besoin, qu’est-ce qu’ils étaient prêts à faire des compromis et ce qu’ils n’étaient pas. Et je dois continuer à mettre à jour le plan d’affaires, vous savez, en utilisant ces données et ces preuves cliniques. Et aussi en m’assurant que j’ai bien compris le côté commercial parce que l’objectif final de Remedy Place est d’être plus grand qu’un Equinox, plus grand qu’une SoHo House, puis d’utiliser vraiment cette plate-forme pour apprendre aux gens à prendre soin d’eux-mêmes. Mais pour vraiment développer une entreprise à cette taille, et aussi pour vraiment laisser un impact dans ce système de santé, vous devez vous assurer que l’entreprise est meilleure que le concept. J’ai donc passé beaucoup de temps à apprendre le côté commercial également. Et nous avons ouvert ce club de West-Hollywood fin 2019, et maintenant nous avons ouvert à New York l’année dernière. Maintenant, notre fondation est super solide, nous avons une équipe incroyable, et maintenant nous sommes vraiment prêts à commencer à évoluer à un rythme beaucoup plus rapide.

Steve Baltin : Pour moi, en tant que passionné de musique, y a-t-il des artistes qui, selon vous, inspirent vraiment les idées ou le concept ? Cela s’applique également aux entreprises prospères, y a-t-il des personnes que vous considérez vraiment comme une sorte de modèles pour ce que vous voulez que Remedy soit ?

Leary : Oui, je pense que le plus important est la prise de conscience. Évidemment, avec beaucoup de ces services et expériences, ils ne sont pas nouveaux, ils sont juste, drôlement, plus mis en valeur. Et une grande partie de cela, comme être présenté, est due aux personnes disposant de grandes plateformes. Alors maintenant, si vous regardez les deux dernières années avec le fait que Remedy a des centaines de millions de vues sur notre TikTok de bains de glace à Kim Kardashian ou Drake ou Shawn Mendes, toutes ces personnes, utilisant maintenant aussi leur plateforme pour montrer comment ils peuvent prendre soin d’eux-mêmes. Et je pense qu’en fin de compte, notre mission est simplement de faire en sorte que les gens se sentent mieux, et les piliers fondamentaux de la santé n’ont pas à coûter de l’argent. Comme apprendre à manger, à bouger et quelles sont ces autres choses qui peuvent simplement être ajoutées à votre routine afin que vous puissiez prendre soin de vous. Et je pense que c’est là que se situe ce véritable changement dans les soins de santé. Maintenant, je pense que les gens se rendent compte, “La seule personne qui va me rendre en bonne santé, c’est moi et je dois en fait prendre soin de moi régulièrement.” Donc, je pense que toute la montée des soins personnels et même de la médecine alternative dans son ensemble concerne vraiment les gens qui utilisent leurs plateformes et montrent : « Hé, c’est comme ça que je prends soin de moi et c’est ce qui m’a aidé avec tout ce que je ‘ai affaire, que ce soit la santé mentale, que ce soit gastro-intestinal, que ce soit une maladie chronique.” Donc pour moi, il s’agit vraiment de travailler avec des gens qui utilisent leur plateforme pour de bon. Alors oui, j’ai travaillé avec beaucoup d’artistes musicaux au fil des ans dans ma pratique. Et je pense que j’ai toujours eu un lien très fort avec la musique parce que la musique est la plus ancienne forme de guérison. Et cela a existé dans toutes les civilisations que nous pourrions connaître, et maintenant cela fait partie de cela. Je pense donc qu’il y a une belle connexion non seulement dans la façon dont les artistes prennent soin d’eux-mêmes, parce que ces artistes en tournée et être célèbres sont super stressants et ils ont besoin de plus de soins et de plus d’entretien que n’importe qui. Mais en plus de cela, je pense qu’il y a des objectifs futurs avec la façon dont Remedy Place peut travailler avec ces artistes pour faire de la musique qui guérit. Et je pense qu’il y a beaucoup de choses intéressantes dans la ligne sur lesquelles nous touchons à la surface, mais je suis ravi de faire éventuellement une plongée en profondeur et peut-être d’en assembler une partie.

Baltin : Alors pour vous, quand les gens viennent à Remedy pour la journée, quelle est la meilleure chose que vous entendiez dire quand ils partent ?

Leary : Chaque jour, les gens disent à quel point ils se sentent mieux. Et c’est notre promesse, ce n’est pas notre slogan : “Vous partirez toujours en vous sentant mieux que vous êtes entré.” “Parce qu’il est impossible de ne pas le faire. Garder le message super simple, clair et concis, il est si puissant que lorsque vous venez à Remedy vous repartirez toujours en vous sentant mieux. Et ce message clair nous aide vraiment à réaliser notre plus grande mission de faire en sorte que le monde se sente mieux.

Bava : J’aimerais en savoir plus sur votre rêve concernant l’avenir de Remedy. Prévoyez-vous d’étendre vos emplacements et êtes-vous enthousiasmé par tout ce qui est en cours de développement et qui fera partie de Remedy ?

Leary : Notre objectif a toujours été d’être à la tête de l’industrie en matière d’innovation. Cependant, en même temps, il y a beaucoup de fluff et il y a beaucoup de produits qui sont là ou qui sont lancés qui ne sont pas vraiment efficaces ou qui n’ont pas vraiment fait leurs preuves. Donc pour le moment, les seules choses dans Remedy sont des choses que j’ai testées sur des patients pendant au moins sept ans. Et nous explorons l’ajout de nouvelles choses. Et avec chaque club, l’objectif est de s’assurer que nous gardons une longueur d’avance. Mais seulement avec les choses que nous savons à 100% fonctionner et en veillant à ce qu’en tant qu’experts dans le domaine, nous fassions preuve de diligence raisonnable pour ce qui est le mieux pour les clients.